Olá! Meu nome é  Jessika, sou Psicóloga pela Universidade Nove de Julho - UNINOVE e desde então tenho me dedicado a aprimorar meus conhecimentos para oferecer o melhor atendimento aos meus pacientes. Possuo pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e atualmente estou cursando especialização em Neuropsicologia.

Minha abordagem terapêutica é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC nos ajuda a entender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ao identificarmos os padrões de pensamento que geram sofrimento, podemos desenvolver novas perspectivas e estratégias mais saudáveis.

Juntos, exploraremos crenças limitantes, desenvolveremos habilidades para lidar com situações desafiadoras e fortaleceremos sua capacidade de alcançar seus objetivos. O objetivo é que você se sinta mais empoderado para construir uma vida mais feliz e realizada

Meu público de atendimento é adolescentes (a partir dos 13 anos) adultos e idosos. Acredito que a terapia é um processo transformador e que todos podem se beneficiar dela,  independentemente da idade.

Se você busca um espaço acolhedor e confidencial para trabalhar suas emoções e alcançar seus objetivos, conte comigo!