A Psicologia Humanizada em favor da promoção da saúde mental

A compreensão sobre a vida é entendida sobre diferentes perspectivas, cada uma delas é formada pelas experiências singulares vivenciadas, que convergem no olhar particular de cada ser humano. 

 

Todas essas particularidades, são parte determinante do comportamento humano e a sua capacidade de tomada de decisão frente às mais diversas situações enfrentadas no cotidiano. 

 

No entanto, achar solução para todas as imprevisibilidades da vida não é tarefa simples, muito pelo contrário. 

 

A perda de controle sobre as situações é o principal facilitador para o desenvolvimento de conflitos internos, que dificultam a percepção real sobre a complexidade dos acontecimentos da vida, como também prejudica as relações sociais. 

 

Essa imprecisão sobre os fatos e conexões sociais é o principal motivador ao desenvolvimento de transtornos mentais. 

 

E a tendência no aumento de transtornos mentais tornou-se mais expressiva, especialmente, após a pandemia de COVID-19. 

 

Quando os serviços de saúde e o ministério de saúde de modo geral, entraram em colapso graças a ascensão de internações realizadas durante o período pandêmico.

 

O Sistema Único de Saúde (SUS), foi fundamental durante esse processo, porém, não conseguiu limitar os danos à saúde pública. O ambiente hospitalar deu cenário a diversas histórias de perdas e calamidades.

 

Os impactos causados pela crise de saúde são refletidos no quadro de saúde mental do Brasil, em decorrência da influência direta de fatores que caracterizaram a pandemia, como o medo, o estresse, a falta de socialização e, principalmente, as perdas significativas de amigos próximos e familiares. 

 

Durante esse período os impactos surgiram de maneiras diferentes na vida de cada pessoa, além disso, os abalos decorriam sempre para as doenças mentais.

 

Recentemente, a Organização Mundial da Saúde publicou um estudo que detalha o crescimento das disfunções mentais, o resumo indica um aumento de 25% na prevalência global da ansiedade e depressão, destacando os efeitos da pandemia sobre a população.

 

Esse aumento alarmante põe em destaque a importância de promover estratégias que contribuam com a prevenção e promoção da saúde emocional.

 

A saúde mental é um tema bastante importante e os profissionais da Psicologia se tornaram atuantes importantes nessa luta, especialmente, através da promoção de atendimentos on-line.

 

Algumas abordagens terapêuticas podem ser utilizadas com essa finalidade, porém, o tratamento deve ser sempre conduzido de forma humanizada.

 

Considerando isso, o tratamento psicológico humanizado tem sido bastante utilizado no tratamento de transtornos e doenças psíquicas.

 

A Psicologia Humanizada enfatiza a importância das transformações como base para a evolução pessoal de cada um, é considerada como uma estratégia assertiva e otimista. 

 

Neste artigo, ressaltamos a origem do tratamento humanizado e o motivo de ser tão utilizada nos tratamentos psicoterapêuticos. Confira ao decorrer do texto a importância e as vantagens do uso de abordagens humanistas em benefício da saúde mental, boa leitura!

 

O que é a Psicologia Humanizada?

A psicologia tem um desafio complexo: tratar o outro de maneira humanizada. Isso requer uma compreensão profunda do ser humano como um todo, incluindo suas particularidades e nuances.

 

A abordagem humanista surgiu a partir dessa necessidade, valorizando a singularidade de cada indivíduo e reconhecendo-o como um ser único.

 

A humanização na psicologia comportamental remonta ao século XIV, quando o Renascimento provocou mudanças significativas na sociedade, na economia, na cultura e na política. Esse movimento permitiu uma nova perspectiva sobre o ser humano, colocando-o no centro de sua própria existência.

 

Essa filosofia foi incorporada em abordagens como a gestalt terapia e a terapia centrada no cliente, que ajudam os indivíduos a assumirem responsabilidade por sua própria vivência.

 

Os principais precursores da psicologia humanizada foram Abraham Maslow e Carl Rogers. Eles destacaram a importância de considerar cada indivíduo em sua totalidade, levando em conta todos os aspectos que integram sua realidade.

 

Essa visão holística do ser humano é fundamental para uma compreensão realista de seus comportamentos e para a percepção dos principais motivadores das disfunções mentais.

 

Compreender as particularidades humanas é essencial na psicologia humanizada e em tratamentos psicoterápicos. Isso requer um olhar sensível e uma abordagem empática, que considera as necessidades individuais e o contexto em que o indivíduo está inserido.

 

A humanização na psicologia é um desafio constante, mas é fundamental para ajudar as pessoas a alcançar um estado de bem-estar emocional e mental.

A psicoterapia que considera as singularidades humanas

Inúmeras ciências buscam melhores formas de entender a complexidade que caracteriza a existência humana, se aplicando constantemente ao seu estudo. 

 

A psicoterapia, por exemplo, é responsável pelo tratamento das condições disfuncionais da saúde mental, considerando todos os panoramas que possam estar afetando o estado saudável da mente. 

 

Para ampliar a promoção de cuidados aos indivíduos, a psicoterapia se alia à abordagem terapêutica, com a finalidade de sanar as dúvidas e conflitos que são típicas das disfunções emocionais. 

 

Por isso, considerar todas as singularidades da personalidade humana se torna fundamental para desenvolver o tratamento psicológico humanizado com assertividade. 

 

Desenvolver a prática psicológica de maneira humanizada contribui com a saúde mental a longo prazo, deixando rastros positivos que perdurarão por toda a vida. 

 

A afirmação de que a psicoterapia deve considerar as singularidades humanas é uma questão fundamental na prática clínica da psicologia. Cada pessoa é única em termos de suas experiências de vida, personalidade, crenças, valores, cultura e contexto social.

 

Essas particularidades devem ser levadas em consideração na hora de desenvolver estratégias de tratamento que sejam eficazes e que atendam às necessidades específicas de cada indivíduo.

 

A abordagem terapêutica que considera as singularidades humanas tem como objetivo criar um ambiente de confiança e empatia, onde o paciente se sinta seguro para expressar suas emoções, pensamentos e comportamentos.

 

O terapeuta deve adotar uma postura não-julgadora e respeitosa, valorizando a perspectiva única do paciente e buscando entender suas motivações e desafios.

 

Dessa forma, a terapia pode ajudar o paciente a compreender suas próprias emoções e pensamentos, lidar com problemas emocionais e comportamentais, e desenvolver novas habilidades para enfrentar desafios futuros.

 

A psicoterapia que considera as singularidades humanas pode ser realizada por meio de diferentes abordagens, como a terapia cognitivo-comportamental, a terapia humanista, a terapia psicodinâmica, entre outras.

 

O importante é que o terapeuta seja capaz de adaptar sua abordagem às necessidades específicas de cada paciente.

 

Em resumo, considerar as singularidades humanas é essencial para o tratamento de problemas emocionais e comportamentais.

 

É importante que os terapeutas desenvolvam uma abordagem personalizada para cada paciente, respeitando sua individualidade e trabalhando em conjunto para encontrar soluções que sejam eficazes e adequadas para suas necessidades específicas.

 

Os benefícios da psicoterapia humanizada

Falar sobre si mesmo é uma grande barreira para muitas pessoas. Esse obstáculo dificulta a procura e o acesso a tratamentos psicológicos. 

 

Por isso, é tão fundamental o tratamento psicológico humanizado, a fim de facilitar a confiança entre profissional e paciente e promover um olhar menos rígido diante das dores do outro.

 

Abaixo destacamos alguns dos benefícios advindos da Psicoterapia Humanizada, para exemplificar de maneira mais clara a contribuição da abordagem humana aos tratamentos psicológicos.

 

1. Promove o autoconhecimento

O autoconhecimento é a base do tratamento psicológico humanizado, sendo fundamental para a promoção da autopercepção do próprio indivíduo em relação às suas particularidades e sobre sua visão individual sobre o mundo.

 

Estimular essa prática contribui com a melhora do enfrentamento do paciente frente aos seus conflitos e desafios. 

 

2. Desenvolve a inteligência emocional

Talvez esse seja um dos objetivos mais difíceis de alcançar para algumas pessoas. Desenvolver a inteligência emocional por meio da psicologia humanizada facilita a melhora do enfrentamento dos indivíduos frente às próprias emoções e reações.

 

Dessa forma, é encorajado que o paciente tome decisões inteligentes diante dos problemas e desafios pertinentes a sua rotina diária.

 

3. Reduz a ansiedade

A ansiedade é um sintoma comum a muitas doenças psíquicas, além de ser considerada como uma doença quando sentida em seu aspecto exacerbado.

 

A abordagem terapêutica humanizada quando utilizada no tratamento psicoterápico auxilia na redução dos efeitos da ansiedade. 

 

4. Auxilia no relacionamento interpessoal

As relações interpessoais sofrem grande abalo quando o indivíduo se encontra em situação mental instável, fazendo com que surjam diversas dificuldades para estabelecer conexões com outras pessoas. 

 

A terapia humanizada aborda o ser humano como um todo, por isso, considera os seus relacionamentos interpessoais como uma grande necessidade humana a ser priorizada. 

 

5. Favorece o autocontrole 

Melhorar a forma com que o indivíduo lida com as adversidades é o grande desafio da psicologia humanizada, porém, que com esforço mútuo de todos os sujeitos envolvidos é estabelecida. 

 

O autocontrole é o ponto chave para tratar qualquer tipo de disfunção mental, essa característica é favorecida durante o atendimento com o psicólogo.

 

Todos os benefícios citados acima, são resultado do tratamento psicológico humanizado e do profissional que conduz o paciente durante a melhora do seu quadro clínico.

 

Leia também: Crise de ansiedade: conheça as causas, sintomas e tratamento

Ressignificar Psicologia: promovendo saúde mental e conexões verdadeiras

A escolha pelo profissional que será responsável por guiar o tratamento psicológico é fundamental para alcançar os melhores resultados. 

 

Contribuímos com os indivíduos promovendo saúde mental por meio de sua consideração ampliada e o olhar sensível frente às suas dores. Proporcionamos a psicologia humanizada mas também atuamos com diferentes abordagens.

 

A Ressignificar Psicologia estabelece conexões verdadeiras com cada paciente a fim de criar um ambiente acolhedor e seguro para compartilhamento de experiências e traumas que importunam a mente humana. 

 

O diálogo é o principal caminho para ressignificar, conte conosco para dar novo sentido à vida!

 

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